È risaputo che trascorriamo molto tempo usando il telefonino, controllando messaggi e chat e trascorrendo la nostra vita sui social. Spesso questa vita così digitale e di connessione perenne però…
Decidere che cosa preparare per cena può diventare un vero dilemma, specialmente dopo una lunga e stressante giornata di lavoro. Per questo, molti italiani finiscono per preparare sempre le stesse…
Quando le nostre abitudini sono disordinate, l’alimentazione, il lavoro, il riposo e le attività ricreative ne risentono. Lavorare fino a tardi, cenare a mezzanotte, alzarsi tardi l’indomani e non fare…
Il primo mese del 2022 è praticamente concluso, e per molti italiani è il tempo dei primi bilanci. Come succede ogni anno, molti avranno già abbandonato i buoni propositi riguardo…
Gennaio sta per volgere al termine e siamo quindi ormai agli sgoccioli di un mese non troppo esaltante. Nonostante molte persone avessero riposto molta fiducia in questo inizio d’anno, le…