Dimagrire di una taglia in cinque giorni è possibile, c’è la dieta velocissima del lavaggio linfatico che ci porterà in spiaggia con una figura bellissima. È un regime che gioca…
Adesso è il momento per acquistare una bicicletta. Da aprile a ottobre è il periodo perfetto per usarla. È economica, è ecologica, aiuta a mantenersi in forma con poco sforzo…
Durante la giornata capita a tutti di avere voglia di qualcosa di buono, e se ci lasciamo prendere dalla tentazione, subito dopo ce ne pentiamo. Siamo pervasi dai sensi di…
Spesso capita di svegliarsi già stanchi, può succedere perché magari non si è dormito bene e al risveglio ci si sente già sotto un treno. La prima cosa che ci…
Come sottolineato da molti nutrizionisti per mantenere uno stile di vita sano è importante fare 5 pasti al giorno. Tre pasti principali, colazione, pranzo e cena e due spuntini fondamentali…