È questo l’ingrediente fresco composto al 95% da acqua presente in tutte le insalate estive ottimo anche da solo come snack salutare
Gli esperti ci dicono che perdiamo tra 2 e 2½ litri di liquidi al giorno attraverso la sudorazione, la respirazione e i bisogni fisiologici. Durante il giorno, quindi, dovremmo bere…