Quando non si ha troppo tempo a disposizione occorre prepararsi in anticipo. Può aiutare anche anticipare un po’ del lavoro di cucina al giorno prima. Questo non significa dover rinunciare…
Il Covid 19 nel tempo ha stravolto totalmente le nostre abitudini quotidiane, soprattutto in ambito lavorativo. Molti di noi, a causa della pandemia, lavorano da casa con modalità totalmente nuove…
Ci sono fastidi e dolori che possono insorgere improvvisamente e non abbandonarci più, ripresentandosi di tanto in tanto. Questo di solito ci fa vivere in un circolo vizioso fatto di…
Febbraio sta ormai giungendo al termine. Si avvicina sempre di più il mese della primavera e il bel tempo ci porta ad essere più positivi e pieni d’energie. Tuttavia, non…
Il desiderio di dormire più ore del normale potrebbe essere una conseguenza del cambio di stagione. Il nostro organismo viene sottoposto a numerosi stress nel momento in cui l’inverno finisce….