L’ipertensione è una patologia molto diffusa ma nascosta. Nel nostro Paese, si contano più di 15 milioni di persone affette da pressione alta. Si conta una grande percentuale di persone…
Sono tanti gli impegni della giornata, andiamo sempre di corsa, tutto deve essere fatto bene e subito. Per non restare indietro con i programmi facciamo sempre tutto di fretta, quasi…
Purtroppo alcune malattie non ci danno alcun avvertimento. In altri casi, per fortuna, iniziamo a manifestare sintomi preoccupanti prima che sia troppo tardi. Per questo è importante notare cambiamenti nel…
È incredibile cosa ci stanno mettendo nel pane: spinaci, legumi, ceci, amaranto e persino il caffè, quando è ancora una pianta. Sono le materie prime che compongono le nuove farine…
Come tutti sanno, fare esercizio fisico in modo costante fa bene alla salute, e alla mente. I vantaggi sono tanti e importanti, e non bisogna nemmeno dedicare troppo tempo o…