Per avere un fisico perfetto e tonico e per vivere in salute bisogna mangiare in un determinato modo e svolgere regolare attività fisica. Il consiglio più importante rimane quello di…
Tutti conoscono i benefici che la frutta apporta alla salute. Tuttavia alcuni frutti possono davvero aiutarci ad ottenere una forma fisica invidiabile. Ebbene è questo il frutto che dobbiamo mangiare…
L’anguria è la regina indiscussa dell’estate e su questo ci sono pochi dubbi. La sua caratteristica principale è l’elevata presenza di acqua (circa il 95%), che la rende estremamente dissetante….
Con l’arrivo dell’estate moltissime donne lottano con un comune problema che riguarda il lato b. Spesso infatti spuntano dei fastidiosi brufoli nella zona dei glutei e delle cosce e con…
Il nostro organismo abbonda di calcio, il 99 per cento è presente nello scheletro. Il calcio ha una funzione importante per la contrazione di tutti i muscoli, per la coagulazione…