Sia la diarrea che la stitichezza sono due sintomi di un’attività intestinale scombussolata. La prima consiste in un aumento del volume, della fluidità e della frequenza di emissione delle feci….
Alimentazione sana e corretta, chiunque di noi la cerca. Pesce, frutta, verdura, tutti sanno che mangiando questi alimenti non si sbaglia. Due affermazioni molto semplici che racchiudono, però, abbastanza bene,…
Uno dei modi per cercare di fare una spesa fresca e sostenibile, assicurandosi così i prodotti migliori, consiste nel comprare seguendo la stagionalità dei terreni. Poi un’altra buona mossa è…
Vari studi, che sono stati fatti nel corso del tempo, hanno confermato che un’alimentazione ricca di frutta e verdura, e al contempo povera di zuccheri, alcool e sale, è associata…
Fare una spesa intelligente non è semplice, molti credono che sia un’azione da fare senza nessuna lista o schema mentale. Niente di più sbagliato! Perché, oltre a dover risparmiare sul…