Chi possiede un giardino o un orto sa benissimo che, oltre alle innaffiature, le piante hanno bisogno di ricevere gli elementi nutritivi importanti per crescere sane e rigogliose. Oltre a…
Le ricerche scientifiche studiano ogni giorno gli effetti di ciò che beviamo e mangiamo sul nostro organismo. I risultati degli studi sono spesso sorprendenti. Una scoperta recente, ad esempio, afferma…
Siamo purtroppo costretti a fare continuamente lavori di casa. La nostra abitazione infatti tende a sporcarsi e riempirsi di polvere, e senza una manutenzione costante la nostra qualità della vita…
La colazione è il pasto più importante della giornata. Assumere il giusto nutrimento già dalle prime ore del mattino è infatti fondamentale per garantire l’apporto di energie necessario per affrontare…
Preparare una tisana nel modo corretto richiede alcune attenzioni. Per esempio, rispettare il tempo di infusione per massimizzare gli effetti. La fretta spesso ci fa sbagliare. Le erbe fresche dovrebbero…