Non dormire a sufficienza non è da confondere con l’insonnia, che è l’incapacità di addormentarsi e di dormire malgrado l’organismo ne abbia bisogno. Seppur simili e spesso conseguenti l’uno all’altro,…
L’iperidrosi è un problema che accomuna molte persone, ed è fonte di imbarazzo e di forte fastidio. L’eccessiva sudorazione delle mani, può essere causata da carenze alimentari, congestione del sistema…
Le lenticchie sono parte della famiglia dei legumi e sono caratterizzate dalla loro forma sferica e piatta. Di dimensioni molto piccole, sono però ricche di nutrienti. Esistono diversi tipi di…
Le abbiamo sempre pensate più buone che salutari, tanto che abbiamo esportato in tutto il mondo la sua crema così famosa. Ma le nocciole hanno tante e tali proprietà da…
Il crampo è paradossalmente una di quelle sensazioni più dolorose, ma meno preoccupanti. Quando, all’improvviso ci coglie quel dolore lancinante, sembra addirittura interminabile. Infatti i secondi effettivi della sua durata…