La maggior parte dei grassi che assumiamo sono trigliceridi che, ovviamente, nelle corrette quantità non sono dannosi. Il problema si presenta quando la sua concentrazione nel sangue diventa troppo elevata,…
L’artrite e l’artrosi sono due malattie che rientrano tra quelle cosiddette reumatiche, ossia caratterizzate dall’infiammazione di articolazioni e muscoli. Solo in Italia, questa patologia interessa il 16% della popolazione ed…
Per molti il problema dell’accumulo di grassi nelle arterie è un chiodo fisso che preoccupa le nostre giornate. Il motivo è semplice perché quando i grassi si depositano lungo le…
Con l’arrivo dell’estate e l’aumento delle temperature la voglia di mangiare piatti freddi aumenta. Sono in tante le persone, infatti, che scelgono di sostituire il pranzo o la cena con…
Una dieta ricca di pesce è il miglior modo per stare bene e in salute. Infatti quasi tutte le varietà di pesce forniscono proteine, Sali minerali, omega 3 e tanti…