Quanto bisogna pesare tra età, altezza e grasso sulla pancia e sui fianchi?
Molte le persone che si chiedono qual è il peso ideale. In effetti il giusto peso dipende da molti fattori. Ad esempio: l’età, il rapporto tra muscolo e grasso, il…
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Avere delle belle gambe da sfoggiare, indossando i vestiti più di tendenza, è il sogno di molte donne. Spesso, però, inestetismi e piccoli difetti non fanno sentire a proprio agio….
Sappiamo che un’alimentazione equilibrata è molto importante perché fornisce al corpo tutti i nutrimenti necessari di cui ha bisogno. Una dieta bilanciata, abbinata ad un’adeguata attività fisica, contribuisce a prevenire…
Aumentano i casi di cancro al fegato, il sesto tipo di tumore più comune in tutto il Mondo. Ecco perchè bisogna insistere sulla prevenzione. I fattori di rischio per questa…
Le persone che non dormono abbastanza sono a maggior rischio di contrarre il diabete di tipo 2, malattie cardiovascolari, obesità e depressione. Una delle cause più comuni che non permette…