Generalmente durante le vacanze estive, che siano al mare o montagna, il peso tende ad aumentare. Ed è molto facile intuirne i motivi: poco movimento, maggiore relax, pranzi e cene…
Come molti frutti estivi, le pesche, possono sembrare estremamente zuccherine ma sono in realtà un frutto poco calorico. Anzi rappresentano un ottimo spuntino per il loro elevato contenuto in acqua…
Quando si parla di buone abitudini alimentari si pensa ad una dieta sana ed equilibrata. A partire da questa base, infatti, si creano le fondamenta per un corretto funzionamento dell’organismo…
La Redazione di ProiezionidiBorsa ha più volte parlato dei benefici di una giusta assunzione di proteine. Una corretta alimentazione è fatta anche dal giusto quantitativo di alimenti necessari al corpo…
Per milioni di italiani la vacanza estiva è principalmente mare, sole e spiaggia. La Penisola, del resto, offre l’imbarazzo della scelta: dalla spiaggia allo scoglio, dal luogo ameno e isolato…