Soprattutto quando si è avanti negli anni, l’osteoporosi può rappresentare una sfida quotidiana. Il timore di una possibile caduta, fa aumentare il livello di guardia e vivere meno spensierati. Tuttavia,…
Con l’arrivo di settembre, milioni di bambini tornano a riempire i banchi delle scuole. Oltre all’acquisto dei libri e dei vestiti nuovi, di cui c’è bisogno ogni anno, molti genitori…
Molti nutrizionisti continuano a dire che sulle nostre tavole troviamo tutto quello che ci serve per vivere in ottima salute. Come al solito non si deve esagerare. Oggi illustreremo le…
La mela è un frutto dalle straordinarie proprietà benefiche e non dovrebbe mai mancare nella nostra alimentazione. Inoltre, è un frutto gustoso e dal potere saziante, ideale per essere mangiato…
La bella stagione ci sta per salutare, ma prendersi cura di sé stessi è un impegno che dura tutto l’anno. Uno dei modi migliori per accogliere l’autunno è risintonizzare il…