La fortuna arriva, se la si sa aspettare. È proprio quando perdiamo le speranze, quando tutto sembra andare male, che finalmente la fortuna bussa alla nostra porta. Tutto questo succederà, a…
Il GAG, che significa “gambe, addominali e glutei”, è una famosa tecnica di allenamento. Essa, appunto, fa lavorare gambe, addominali e glutei, che sarebbero le 3 zone più soggette ad…
Progettare le vacanze è un momento entusiasmante, che stimola la nostra curiosità, proiettando la mente già oltre confine. È importante saper organizzare al meglio tutto il viaggio. In questo modo…
Ci sono diversi fattori che possono portare arrossamenti della pelle e comparsa di acne sul viso. Se stiamo vivendo un periodo di stress oppure stiamo mangiando cibi grassi, questo può…
A metà maggio è ormai febbre da vacanza. Le giornate che si allungano e il sole che la fa da padrona ci fanno capire che l’estate è letteralmente dietro l’angolo….