Sembra scontato parlare di sovrappeso e obesità e delle sue conseguenze. Eppure sono troppo spesso e ignorate. L’aumento di peso è ancora considerato come un aspetto esclusivamente estetico e si…
L’uva sultanina è una varietà di origine greca, turca o iraniana, dagli acini piccoli e verdi. Assieme all’uva di Corinto, è quella più sottoposta ad un processo di disidratazione per…
Il caldo non aiuta a dormire beatamente e in modo profondo. Come si spiegava in questo articolo, la temperatura corporea è importante per dormire bene. Il caldo eccessivo non aiuta…
Il sovrappeso e l’obesità sono le premesse per sviluppare alcune temute malattie e molti problemi di salute. Mantenersi in forma è importante e il peso svolge un ruolo determinante. Può…
Una dieta sana e bilanciata fornisce al nostro corpo tutti gli elementi nutritivi necessari per rimanere in salute. Non è solo importante per mantenere una perfetta forma fisica, ma anche…