L’andropausa, detta anche menopausa maschile è, come ben sappiamo, la riduzione della produzione di testosterone da parte delle gonadi maschili. Questo fenomeno, per certi versi simile alla menopausa femminile, è un…
Poco sale nel regime alimentare ed un consumo di bevande alcoliche molto moderato. Ancor meglio se il consumo è azzerato. Inoltre, nel regime alimentare i grassi non possono mancare, ma…
La malattia di Alzheimer è, come ben sappiamo, la più comune forma di demenza nella popolazione degli over 65. Essa prende il nome dal neurologo tedesco Alois Alzheimer che, nei…
Le temperature che stiamo vivendo potrebbero mettere a dura prova il nostro fisico. Piogge improvvise, vento e aria fredda, infatti, non fanno altro che debilitare il nostro organismo. In questo…
Il riciclo creativo è una pratica molto utilizzata che consiste nel recuperare degli oggetti rotti o che non utilizziamo già da tempo. In poche e semplici mosse possiamo dare loro…