Una delle caratteristiche fisiche che contraddistinguono l’estate è il fatto di avere le caviglie gonfie. Soprattutto se lavoriamo in piedi, o, comunque manteniamo una postura poco mobile al lavoro. Infatti,…
Tutti sfruttano l’olio di oliva per condire per cucinare o condire. Ma nessuno pensa mai di usarlo con la frutta. Eppure, quest’abitudine ha uno straordinario beneficio. Ecco perché tutti dovrebbero…
Sono tra i legumi maggiormente cucinati nel periodo estivo. E possiamo trovarli soprattutto freschi. Se poi abbiamo un angolo del nostro giardino sufficientemente spazioso possiamo divertirci a coltivarli in modo…
Molte persone hanno come obiettivo quello di perdere qualche chilo di troppo assumendo meno calorie. A volte però tale impresa può diventare una vera e propria ossessione. Ciò può pregiudicare…
Considerato il frutto per eccellenza dell’estate, l’anguria ha notevoli proprietà benefiche per la nostra salute. Ricco di sali minerali e ipocalorico, questo frutto riesce a depurare l’organismo e migliorare l’aspetto…