Il gonfiore addominale è un disturbo alquanto fastidioso molto diffuso e spesso può dipendere da un’alimentazione sregolata. Il gas accumulato, soprattutto dopo i pasti, può facilmente trasformarsi in meteorismo e…
Durante tutto il periodo estivo e probabilmente fino a settembre il nostro stomaco rifiuterà cibi troppo pesanti o fumanti. L’acquolina in bocca, al contrario, potrebbe venire pensando a qualcosa di leggero…
La cucina italiana è una delle più famose e apprezzate in tutto il Mondo. Ogni Regione del nostro Paese possiede una tradizione culinaria importante, che si tramanda di generazione in…
Si tratta di un minerale molto conosciuto e che può essere assunto anche attraverso l’alimentazione. Lo troviamo in broccoli, spinaci e altri ortaggi a foglia verde, nella frutta a guscio come le…
Con l’estate e il forte caldo si perdono, attraverso la sudorazione, molti sali minerali e vitamine, che vanno reintegrati. Un valido strumento in tal senso può essere rappresentato dalle centrifughe…