Arrivare a dicembre per le feste in forma potrebbe non essere semplice. Immaginiamo di poter indossare il nostro abito migliore, sfoggiando il nostro fisico ad amici e parenti. Molte volte,…
Le vacanze di Natale sono imminenti e le nostre energie sono proiettate già alle feste, dove finalmente potremo rilassarci ma anche mangiare. Solitamente a gennaio molti si troveranno con qualche…
Molte persone cercano di arrivare fisicamente preparate alle festività. Per questo nei mesi che precedono le vacanze si assiste alla corsa alle palestre. Ognuno si butta a capo fitto sull’allenamento…
Avere la pancia piatta è il desiderio di tutti e sentirsi gonfi crea sensazioni di malessere che si riversano anche nella quotidianità. Il meteorismo, ovvero la sensazione di pancia gonfia,…
La stitichezza è oggi uno dei problemi più ampiamente diffuso tra la popolazione. Ad esserne colpite in percentuale maggiore sono le donne, mentre tra i bambini ne soffrono di più…