Durante il giorno abbiamo di solito la possibilità di consumare tre pasti principali: colazione, pranzo e cena. A seconda, però, di come organizziamo le nostre attività, spesso può capitare di…
Il periodo freddo dell’anno è ormai entrato nel vivo e tra gli ortaggi che non possono mancare in tavola troviamo il cavolfiore. I cavolfiori insieme ai broccoli e ai cavoli…
Con il termine diabete si indica un insieme di disturbi che in comune hanno un’alta quantità di glucosio nel sangue. Non è possibile prevenire l’insorgenza del diabete di tipo 1,…
Perdere peso è un pensiero che hanno moltissime persone. Ma quando si è giovani sembra essere così facile. Infatti, tra diete leggere e attività fisica, per tante persone sotto una…
Resistere alla tentazione di assaggiare qualche pietanza mentre stiamo cucinando è difficile, specialmente quando l’ora di pranzo è vicina e siamo digiuni dalla mattina. Può capitare a tutti di mangiucchiare…