Le feste sono passate e abbiamo detto addio alle grandi abbuffate. Ora è il momento di fare i conti con tutte le prelibatezze che abbiamo gustato in questo periodo. Magari…
Davvero pochi sono soddisfatti del loro aspetto fisico. Chiunque riesce a vedere difetti anche minimi o addirittura inesistenti. Le donne, in particolar modo, sono sempre molto critiche e per questo,…
Tutti proiettati verso il nuovo anno tra diete ipocaloriche, palestra e vita sana. Tutti buoni propositi che vengono in mente ad ognuno di noi, ma spesso irraggiungibili. D’altronde in questi…
Una corretta alimentazione e l’attività fisica sono i due pilastri fondamentali per mantenere il corpo sano e ridurre i rischi di patologie anche gravi. Se dell’alimentazione sappiamo ormai quasi tutto,…
L’Epifania “tutte le feste porta via”, eppure spesso lascia anche qualcosa a causa di cenoni, pranzi, dolci e pietanze particolarmente grasse e pesanti. Ci riferiamo ovviamente a quello che molte…