Considerato il pesce dei poveri è 4 volte più ricco di proteine di una bistecca di manzo ed è ottimo cucinato fritto o al forno
Per preparare un piatto nutriente e gustoso, a volte, si spende una fortuna. Si acquistano quei prodotti che sono notoriamente i più prelibati e che regalano sapori indimenticabili. Tuttavia, accanto…