L’uomo a volte adotta delle abitudini che se portate all’eccesso possono nuocere gravemente alla salute. Sono comportamenti alle volte inevitabili, a volte inconsci, a volte cercati. Per esempio sappiamo tutti…
È possibile dimagrire mangiando carboidrati? A quanto pare sì. Spesso gli alimenti con un alto contenuto di glucosio sono demonizzati e allontanati dalla nostra dieta. Si ha paura, infatti, che…
Tutti noi sappiamo bene quanto sia importante l’alimentazione per il nostro benessere. Tuttavia, pur essendo noto, non tutti riescono a seguire un regime alimentare corretto. Molti studiosi sostengono che il…
Dormire male una notte è un male che si può recuperare in 48 ore. Ma dormire male tutte le notti può portare a seri problemi per la salute. Riposare male…
Quando l’organismo invia segnali sospetti, è bene non ignorarli. Si può trattare di problemi innocui, ma anche di campanelli d’allarme di malattie gravi. In particolare, ecco perché bisogna prestare particolare…