Mancano pochi giorni alla cena della Viglia e per arrivare preparati al pranzo di Natale ci sono delle regole che dovremmo seguire. Bastano dei preziosi consigli della nonna per bruciare…
Anche nei periodi di scorpacciate più intense e frequenti, come quelli di Natale e Capodanno, chi si tiene in forma sa che mangiare di più non significa per forza ingrassare….
Come fare per tenere il colesterolo nella norma anche nel periodo delle feste? Le tentazioni sono tante, ma ecco alcune accortezze da seguire, non solamente in cucina, per riuscire a…
La stitichezza si può combattere con la dieta e anche durante l’inverno possiamo mettere a tavola cibi amici del nostro intestino Chi soffre di stitichezza lo sa: in inverno la situazione può peggiorare….
Con il Natale ormai prossimo, ecco che ritorna il dilemma della dieta post festività. Un ritornello che sentiamo da anni, su come smaltire al meglio quelle che saranno le grandi…