L’anemia è una condizione fisica parecchio diffusa e si può presentare in diverse forme. Ma quella di cui tratteremo oggi è quella chiamata “sideropenica” o comunemente detta da carenza di…
È il tempo di colorati agrumi, kiwi e pompelmo. A fine pasto o durante uno spuntino nutrirsi di frutti così buoni e ricchi di vitamina C, ci dà uno sprint…
Secondo molti esperti mettiamo su chili anche non durante i pasti principali. Colpa soprattutto delle classiche merende o dei break. Patatine, brioche e merendine a volontà. Senza considerare succhi e…
Finite le feste, la voglia di dolce non passa. I bambini, si sa, sono molto golosi, ma anche gli adulti si concedono ogni tanto uno sfizio zuccherato. A colazione o…
Le giornate fredde e grigie di questa stagione invitano ad accoccolarsi sul divano per assaporare un piatto caldo e cremoso che possa scaldare ogni parte del corpo. Le verdure reperibili…