L’abbassamento delle temperature dei mesi più freddi ha molti effetti fisiologici sul nostro organismo. Tra i più frequenti c’è lo stimolo ad andare spesso in bagno per fare pipì. Non…
Nonostante il mese di dicembre non abbia ancora fatto capolino, molti di noi sono già mentalmente presi dai preparativi per le Feste. C’è addirittura chi ha già addobbato l’albero, azione…
Vitamine e minerali sono il carburante del nostro corpo. Questo perché contribuiscono al buon funzionamento di moltissimi processi e proteggono l’organismo dalle malattie e dall’invecchiamento precoce. Per fare il pieno…
Lo strudel è un dolce tipico del Trentino Alto Adige, ma ha origini turche. Non si fa né con la pasta frolla né con la sfoglia, ma con una pasta…
Il mese di dicembre è perfetto per coltivare i semi di alcuni alimenti, che poi verranno fuori rigogliosi e proliferi nei mesi successivi. Attenzione alle gelate, però, perché possono essere…