La salute del corpo e il benessere della mente sono una priorità per chiunque. Ecco perché mangiare bene e avere uno stile di vita sano sono indispensabili. È pur vero…
L’acqua rappresenta una componente molto importante per il nostro organismo. Non ha solo il compito di dissetarci, ma la sua funzione sarebbe anche quella di lubrificare i tessuti, le ossa…
Ci sono degli alimenti che si preferisce preparare in certi periodi dell’anno. Certi primi piatti di pasta si mangiano volentieri in inverno, altri quando fa caldo. Sono molto comodi i…
Sarebbero degli ottimi sostituti del pesce, perfetti da consumare in un’alimentazione totalmente vegetale per fare il pieno di sali minerali, vitamine e omega 3. Stiamo parlando dei semi di chia….
Non tutta la verdura che mettiamo nell’orto o in vaso in balcone è così difficile da coltivare. Ci sono specie adatte anche a chi non ha il pollice verde e…