Le statistiche parlano chiaro: un italiano su cinque soffre di sonnambulismo, cronico o estemporaneo. E il primo consiglio che viene dato a chi dorme con un sonnambulo è di non svegliarlo mai! Alcuni episodi parlano di risvegli collerici, altri di episodi di stato confusionale evidente. Tanto da non riconoscere né la casa, né i familiari. Quindi mai svegliare un sonnambulo se non vogliamo che accada questo e tanto altro di pericoloso. Il consiglio dei medici è di prendere per mano il sonnambulo e condurlo nuovamente a letto dolcemente.
Nessun ricordo del momento clou
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Il sonnambulo non ricorda assolutamente ciò che gli accade nel dormiveglia che lo porta in giro per la casa. Anche se ha gli occhi aperti e sembra sveglio e all’ascolto, destarlo significa mettere a rischio la sua salute. I casi più interessanti esaminati tra i sonnambuli sono:
- – Suonare il pianoforte di casa o altri strumenti musicali
- – Spogliarsi o addirittura vestirsi per uscire
- – Rifare il letto come se si stesse alzando per abbandonarlo
- – Prendere gli accessori per pulire la casa
- – Mangiare
Tutto frutto di meccanismi complessi della mente
Il sonnambulismo non è un semplice sonno, come dimostrato negli esempi di cui sopra. Anzi, è un fenomeno formato da automatismi mentali e fisici molto complessi, ancora al vaglio degli studiosi. Quei segreti che il nostro cervello ancora cela alla conoscenza! Solitamente il sonnambulismo è ereditario e si sviluppa in età infantile: dai 4 ai 12 anni. Nella maggior parte dei casi, non dura più di 10/15 minuti, comunque un’eternità per chi sta loro vicino. Solitamente il sonnambulismo abbandona il paziente nell’età puerile e in maniera assolutamente naturale.
Attenzione quando riguarda invece gli adulti
Mai svegliare un sonnambulo se non vogliamo che accada questo, ma quali sono invece le cause che colpiscono gli adulti?
- – Stress emotivo
- – Abuso di droghe e alcol
- – Alzheimer e demenza senile
Ancora una volta, per quanto riguarda gli adulti, i dati parlano chiaro: condurre una vita regolare non porta al sonnambulismo da cause esterne. La maggior parte dei casi di sonnambulismo senile sono comunque dovuti a sensazioni di disagio mentale e fisico. Periodi particolarmente intensi di stress, dolore e ansia. Tanto che il sonnambulismo degli adulti viene spesso curato e risolto con gli antidepressivi!
