Contusioni, botte, storte e distorsioni capitano tutti i giorni. Più o meno gravi, a grandi e bambini. A casa e al lavoro, per strada e facendo sport. Può esserci solo il trauma, o la rottura dei vasi sanguigni e relativa perdita di sangue, che va immediatamente disinfettata. L’intervento repentino permette di circoscrivere la zona colpita, agendo quantomeno per non peggiorare il danno. Pomate, disinfettanti, ghiaccio spray, alcol e acqua ossigenata, tutto concorre alla soluzione del problema. L’importante è agire con prontezza.
Ghiaccio naturale e ghiaccio spray
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Un rimedio casalingo e uno sportivo, ma comunque sempre valido: ghiaccio naturale e ghiaccio spray. Entrambi ideali per intervenire su botte e contusioni, ma anche principi traumatico distorsivi. Il freddo fa in modo che diminuisca l’afflusso sanguigno, prevenendo infiammazioni e formazioni di ematomi. Il ghiaccio naturale va applicato con l’uso di un fazzoletto o un involucro, che non tocchi direttamente la pelle colpita. Quello spray, che si vede sempre sui campi di calcio in tv, quando un giocatore è a terra, colpito, va sparato non vicino al derma. E, soprattutto nel caso di bambini, meglio bagnare prima la parte lesa con acqua fredda, così da intervenire con prontezza per guarire traumi e distorsioni.
Riposo e fasciature
Nel caso di distorsioni è assolutamente necessario rimanere a riposo, fasciando, se necessario, l’arto traumatizzato. Il riposo permette ai tessuti di non subire ulteriori e pericolosi traumi. La fasciatura ha il compito di comprimere e fermare l’arto, permettendone la guarigione. Errore da non commettere, fasciare troppo stretto per non bloccare la circolazione del sangue.
Quanto fa bene l’argilla
Amata dagli sportivi perché prodotto guaritore e lenitivo naturale, l’argilla assorbe l’acqua formatasi attorno ai traumi, sgonfiando il tessuto colpito. Elimina liquidi e tossine createsi ad esempio nel ginocchio, permettendo una pronta guarigione. L’argilla va applicata come impacco sulla pelle, almeno una volta al giorno e lasciata riposare. Ovviamente ricoperta, sia per non sporcare che per permettere una corretta azione, deve essere lasciata lavorare per almeno mezz’ora. È riconosciuto anche come antico metodo naturale per eliminare la cellulite, assorbendo i grassi. Ideale per intervenire con prontezza per guarire traumi e distorsioni.
Pomate e creme naturali e medicinali
Pomate di ogni sorta sono in vendita in farmacia ed erboristeria. Da quelle classiche medicinali a effetto rapido, all’arnica e artiglio del diavolo, sistemi naturali in grado di sfiammare la zona colpita. Mentre, solitamente le crene medicinali possono essere usate al massimo 3 o 4 volte al giorno, non c’è limite per quelle naturali. Per entrambe le soluzioni ci sono anche le alternative in pastiglia, da usare sempre però sotto presidio medico.
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