La memoria fotografica è una capacità che tutti noi aspireremmo ad avere. Scopriamo 2 metodi semplici e rapidi per svilupparla e potenziarla.
Quante volte giocando a Memory siamo stati battuti da un amico con più memoria fotografica di noi? Inoltre a molti sarà capitato di parcheggiare e di non ricordarsi per qualche minuto dove avessimo lasciato l’auto. Non temere perché con questi metodi diventerai campione assoluto di Memory e non solo! La memoria fotografica ci può essere molto utile soprattutto nella nostra vita quotidiana o nel lavoro.
a molti sarà capitato di parcheggiare e di non ricordarsi per qualche minuto dove avessimo lasciato l’auto. – proiezionidiborsa.it
Hai poca memoria fotografica? Sai esattamente di cosa si tratta?
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La memoria fotografica può esser sinonimo di memoria visiva ossia capacità di ricordare per lungo tempo numeri, testi ed immagini acquisiti tramite l’organo della vista. La memoria fotografica o visiva si può allenare e può esser sviluppata tramite delle tecniche mnemoniche. Quest’ultima non va confusa con la memoria eidetica che è un dono più che una capacità. È la facoltà di guardare per pochi secondi un’immagine o ascoltare un brano e poterlo riprodurre, nel breve periodo però, precisamente con tutti i dettagli. È una dote rarissima ed alcuni dubitano persino che esista. Mozart e Leopardi ma anche Kim Peek, il personaggio che ispirò il “Rain Man” di Dustin Hoffman, sembra avessero tale capacità. Inoltre è spesso presente in alcune persone autistiche, che come sappiamo hanno menti straordinarie. Andiamo invece a vedere come allenare la memoria visiva. A proposito ricordi i colori del logo di Proiezionidiborsa.it in alto alla pagina?
Il metodo dei loci
Se ricordi i colori del nostro logo o l’immagine di copertina dell’articolo senza aver scrollato la pagina allora hai un’ottima memoria visiva. Invece se non li ricordi rientri nella maggioranza delle persone e potrai allenarti con qualche esercizio. Il metodo dei loci è quello detto anche palazzo della memoria. Lo usava ad esempio Cicerone per ricordare le sue orazioni ed è anche quello utilizzato da Patrick Jane, protagonista della serie TV The Mentalist. Bisogna associare un oggetto o un numero da ricordare ad luogo o ad una parte del corpo e pian piano far riaffiorare tutti i ricordi. Ad esempio potremmo abbinare ogni articolo della lista della spesa ad un luogo della casa (pane-dispensa, latte-frigorifero e così via).
Il metodo dei loci è quello detto anche palazzo della memoria – proiezionidiborsa.it
Il metodo dei Marines
Il metodo militare richiede un allenamento costante di circa 10 minuti al giorno. Non si deve saltare alcun giorno per vederne l’efficacia.
Ecco gli step:
• Mettiti seduto ad una scrivania con una luce da tavolo con l’interruttore vicino a te. La stanza dovrà esser completamente buia.
• Apri un libro e scegli un paragrafo da memorizzare.
• Prendi un foglio di carta A4 e ritaglia un rettangolo al centro che abbia le stesse dimensioni del paragrafo.
• Posiziona il foglio in modo che il foro inquadri esattamente il paragrafo. Concentrati su ciò che vedi.
• Ora spegni la luce lasciando che gli occhi si abituino al buio.
• Riaccendi la luce per pochi secondi, guarda il paragrafo e spegni subito la luce.
• Trattieni l’immagine mentale che ti sei creato in quanto è come se tu avessi scattato una foto. Cerca quindi di ricordare quanto scritto.
• Se non ricordi ripeti l’operazione on/off della luce.
Se hai poca memoria fotografica, non preoccuparti, è una capacità che si può allenare.
