Stando ai dati forniti dal Ministero della Salute, viviamo in una società in cui le malattie cardiovascolari e i tumori costituiscono purtroppo ormai da anni le prime due cause di morte.
Dagli ultimi dati dell’AIRC emerge che ogni anno in Italia vi sono 377.000 nuove diagnosi di cancro: 195.000 fra gli uomini e 182.000 fra le donne.
Per quanto riguarda le donne, le forme tumorali più diffuse sono le seguenti:
- seno (30,3%);
- colon-retto (11,2%);
- polmone (7,3%);
- tiroide (5,4%);
- utero (4,6%).
E l’età media si abbassa ogni anno di più. Un tempo ad esempio i controlli al seno erano raccomandati a partire dai 50 anni. Ma ora un criterio simile è totalmente inadeguato. Ci sono infatti purtroppo 35enni affette dal carcinoma mammario.
La prevenzione è la prima cura.
Ecco gli esami e i controlli che tutte le donne dovrebbero fare a partire dai 30 anni
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Ecco un vademecum che ogni donna dovrebbe rispettare.
Visita ginecologica una volta all’anno
Se non si hanno problemi particolari, si può fare la visita ginecologica una sola volta all’anno. È importante per verificare lo stato di salute dell’apparato riproduttivo, verificare l’andamento più o meno regolare del ciclo e assicurarsi dell’assenza di eventuali infezioni di origine fungina o batterica.
Pap-test ogni 2 anni
In genere lo fa direttamente il ginecologo nel corso della normale visita di routine. Serve per identificare precocemente il tumore del collo dell’utero, e anche eventuali infezioni come la Candida. Attenzione: il pap-test si dovrebbe cominciare a fare con l’inizio dell’attività sessuale.
Controllo del seno
Dati alla mano, prima si comincia e meglio è. Anzitutto ogni donna dovrebbe effettuare mensilmente l’autopalpazione e fare ogni anno una visita senologica. A partire dai 30 anni, è bene associare alla visita anche l’ecografia.
Funzionamento della tiroide
La fascia d’età 30-40 anni è la più indicata per verificare se la tiroide funziona bene. Basta un semplice prelievo di sangue per misurare i valori di T3, T4 e TSH.
Pressione arteriosa
È bene cominciare anche a monitorare i valori della pressione arteriosa per ridurre e prevenire il rischio di malattie a livello cardiocircolatorio.
Un check annuale di esami del sangue e delle urine è sempre consigliato.
Ecco quindi quali sono gli esami e i controlli che tutte le donne dovrebbero fare a partire dai 30 anni.
Ovviamente il team di ProiezionidiBorsa non vuole sostituire alcun medico. Tutti i consigli sopra esposti si intendono ovviamente per donne sane e in salute. Senza particolari problemi pregressi e neppure famigliarità o ereditarietà di vario tipo. In questi secondi casi, saranno invece il medico curante e gli specialisti di fiducia a prescrivere eventuali controlli diagnostici più approfonditi e una eventuale cadenza più serrata dei controlli.
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