Il corpo umano è un sistema complesso fatto di tante parti che contribuiscono al suo funzionamento generale e dunque al nostro benessere.
Diversi sono i disturbi che potrebbero alterare questo equilibrio creandoci fastidi e disagi più o meno intensi.
A provocare malessere in tante persone talvolta è la difficoltà a evacuare. Una condizione che affligge diversi individui, in modo più o meno occasionale, e che incide negativamente sul proprio stato.
Sarà bene dunque consultare il nostro medico e lasciarci guidare da lui. Talvolta, qualche aiuto potrebbe venire da alcuni rimedi naturali consigliati dalle nonne. Possiamo servircene, ma sempre dopo un parere medico, per evitare controindicazioni.
La ricetta
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Diverse gli infusi utili per la nostra salute, come quello per depurare reni e fegato o, ancora, quello digestivo contro il gonfiore addominale.
Sarebbe invece efficace per andare in bagno questa tisana.
Ci serviranno:
- 1 cucchiaio di foglie di senna;
- 1 cucchiaio di fiori di malva;
- un cucchiaio di semi di anice.
Poniamo sul fornello un pentolino con dentro un bicchiere e mezzo d’acqua.
Aspettiamo che raggiunga l’ebollizione. Una volta ottenuta, spegniamo il fornello e versiamo nel pentolino i nostri ingredienti. Lasciamoli macerare per 5 minuti circa.
Dopo di che procederemo a filtrarla per eliminare i residui.
Avremo ottenuto la nostra calda tisana profumata che potrebbe dare una mano finalmente a evacuare.
Efficace per andare in bagno questa tisana con malva e altri 2 ingredienti contrasterebbe la stitichezza e ripulirebbe l’intestino
La malva avrebbe proprietà leggermente diuretiche e lassative, sarebbe consigliata per problemi gastrointestinali nonché della vescica.
L’effetto della senna invece sarebbe molto più potente, infatti la si considererebbe purgante.
Contiene antrachinoni che, agendo su colon e intestino, faciliterebbero la fuoriuscita delle feci.
Allo stesso tempo, le medesime sostanze agirebbero anche nel rendere più morbide le feci e quindi nel facilitarne ulteriormente l’evacuazione.
La senna sarebbe da adoperarsi solo in caso di stitichezza occasionale, infatti l’uso prolungato potrebbe avere effetti collaterali.
A lungo andare provocherebbe una sorta di assuefazione che impedirebbe a intestino e colon di funzionare bene autonomamente. La conseguenza potrebbe essere dunque il verificarsi del cosiddetto intestino pigro.
Necessario, dunque, non eccedere e lasciarsi consigliare in proposito da un medico.
Infatti, un sovradosaggio potrebbe comportare anche dolori addominali e diarrea.
Inoltre, il suo impiego sarebbe sconsigliato in presenza di alcuni problemi, tra i quali colite, intestino irritabile e malattie renali.
Prestiamo quindi sempre attenzione anche ai rimedi casalinghi perché potremmo ignorarne le controindicazioni. Si invita dunque a servirsene con moderazione e senza deviazioni da ciò che ci consigliano gli esperti.
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