Cambiare aria, di tanto in tanto, è una necessità che nasce dal profondo. Allora, perché non darle retta? Infatti, che si tratti di un cambio di vita radicale o solamente di un viaggio, a volte andare lontano da casa per un po’ può portare a grandi vantaggi. Il primo di questi è lasciarsi alle spalle tutte le situazioni di stress che, inevitabilmente, la nostra quotidianità porta con sé. In tal senso, ci è utile sapere quali sono le mete migliori, nel Mondo, per il nostro benessere fisico e psicologico. Dunque, vediamo di seguito un’interessante classifica che racchiude le città del Mondo dove la qualità della vita è migliore, dal punto di vista dello stress e dell’inquinamento.
Ecco le migliori città in cui vivere o viaggiare per fuggire da stress quotidiano e inquinamento
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Nel momento in cui ci troviamo a scegliere la prossima meta del grande viaggio della vita, i parametri da valutare sono diversi. Infatti, tra questi ci sono la comodità, la sicurezza, la presenza di eventi e occasioni culturali, la movida. Ma un fattore che ha sempre più valore nelle scelte delle persone è lo stress. La gente ha voglia di vivere in città in cui la vita scorre più lenta ed è meno stressante. Per qualche motivo, a un minor tasso di stress è spesso legato un minor inquinamento. A dirlo è la classifica stilata dalla compagnia aerea islandese Icelandair, che comprende venti città sparse in tutto il Mondo. Ecco le migliori città in cui vivere o viaggiare per fuggire da stress quotidiano e inquinamento, secondo la compagnia islandese:
- Bergen, Norvegia;
- Perth, Australia;
- Reykjavik, Islanda;
- Helsinki, Finlandia;
- Wellington, Nuova Zelanda;
- Zurigo, Svizzera;
- Brisbane, Australia;
- Melbourne, Australia;
- Stoccolma, Svezia
- Auckland, Nuova Zelanda;
- Oslo, Norvegia;
- Sydney, Australia;
- Copenhagen, Danimarca;
- Tel Aviv, Israele;
- Christchurch, Nuova Zelanda;
- Toronto, Canada;
- San Jose, Costa Rica;
- Dallas, USA;
- Houston, USA;
- Washington DC, USA.
L’importanza di vivere in una città tranquilla sia per la nostra mente che per il nostro corpo
Vivere in una città serena e con livelli bassi di stress può essere fondamentale per la nostra salute. A dirlo sono le ricerche, tra cui quella recentemente portata avanti dall’American Psychological Association. Pare che i bassi livello di inquinamento, non solo atmosferico ma anche luminoso e acustico, siano un fattore essenziale nell’analisi delle città meno stressanti. Una città poco inquinata è spesso una città dove si vive bene e in cui le aspettative di vita sono più alte. Per esempio Bergen, prima città della classifica, ha pochissimo traffico e poco inquinamento acustico e luminoso. Ne consegue un’aspettativa media di vita di circa 83 anni.
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