I repentini sbalzi di temperatura tipici della primavera sono terreni fertili per l’insorgere di virus e infezioni. Omettendo Covid19, il periodo che anticipa l’arrivo della stagione calda è il momento in cui il corpo deve assuefarsi ai cambiamenti e il sistema immunitario lavora di più. Influenze, tossi, raffreddori e mal di gola attendono al varco. Esistono parecchi rimedi per curare naturalmente il mal di gola, disturbo stagionale, non solo rimediando, ma anche prevenendo.
Agire subito a livello naturale
La prevenzione naturale permette al corpo di creare una sorta di barriera all’irrompere dei virus. I rimedi naturali se posti in atto subito, placano le infiammazioni, che, se prese in tempo, possono essere debellate anche senza ricorrere alle medicine.
Le cause del mal di gola
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Uno dei malesseri di stagione più comune in grandi e bambini è il mal di gola. La bocca, cosi come naso e occhi offrono spazi aperti all’ingressi di batteri e virus nel corpo. Le cause più frequenti vanno ricercate anche negli sbalzi di temperatura, ad esempio dall’esterno all’interno con riscaldamento ancora acceso o aria condizionata troppo alta. Infiammazione della faringe, influenza, mononucleosi sono altre cause del mal di gola. Non tutti possono essere curati con metodi naturali, l’importante è anche capire che bisogna consultare il medico per evitare danni peggiori. Il mal di gola purtroppo è spesso anticamera di malattie più gravi, quali: morbillo, scarlattina, mononucleosi, sinusite, reflusso gastroesofageo, ma anche stress ed esaurimento nervoso.
I principali rimedi di Madre Natura
Zenzero, limone, liquirizia, salvia, propoli, cannella e aceto di mele possono curare naturalmente il mal di gola, disturbo stagionale. Lo zenzero è un antidolorifico e antinfiammatorio naturale. Bevuto almeno due volte al giorno elimina il bruciore di gola e colpisce le eventuali placche formatesi nel cavo orofaringeo. Il limone è un vero e proprio disinfettante della gola. Il suo acido interno funge da antisettico contro i batteri, eliminandoli. Uno dei classici rimedi della nonna è il gargarismo col succo di limone. La liquirizia vanta principi attivi antinfiammatori che curano non solo il mal di gola, ma anche la tosse, eliminando il catarro. Il suo potere è dovuto alla glicirrizina, che migliora la digestione e interviene anche sulla stitichezza. Unico inconveniente non deve abusarne chi soffre di pressione alta dato il suo alto concentrato di sodio.
La salvia è utile come gargarismo per l’eliminazione di tosse e mal di gola. Agisce come antibatterico che distrugge il virus e ne impedisce la ricrescita. Negli infusi è abbinata con successo al basilico. La propoli è l’ennesimo prodotto delle amiche api. Trattasi di sostanza resinosa che gli insetti gialloneri raccolgono sulle betulle, sui pini, sulle querce e su altri alberi. Può essere assunta come tintura o grezza, masticandola. Non è solo attiva nel combattere il mal di gola, ma anche la tonsillite, gli herpes e le afte della bocca. La cannella grazie ai suoi polifenoli ha mille proprietà benefiche. Il suo gusto piccante funge da difensore estremo della gola, contrastando i microrganismi nocivi per la nostra salute. L’aceto di mele versato con due cucchiaini in un bicchiere d’acqua elimina la tosse e il mal di gola, agendo anche sulla raucedine. Essendo ricco di potassio è benefico anche per la bellezza di pelle e capelli.
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