Le bevande da evitare per non assumere troppi zuccheri e calorie
Quali sono le bevande da evitare per non assumere troppi zuccheri e calorie? Siamo fatti per due terzi di acqua e dovremmo assumere almeno un litro e mezzo di acqua…
Sezione Benessere
In questa sezione si trovano tutti gli articoli che analizzano e descrivono di come la finanza, investimenti, mercati e risparmio abbiano impatto su Allenamento e Fitness, Moda e Beauty.
Come raggiungere la felicità attraverso le azioni quotidiane
Una sera prima di un concerto un giornalista americano intervistando il compianto John Lennon gli chiese cosa avrebbe voluto essere da grande. L’ ex leader dei Beatles rispose semplicemente ‘Felice’….
Bloccati a casa: come sconfiggere la noia
Quando usciremo dall’emergenza sanitaria di Covid dovremo fare i conti con la crisi economica e quella psicologica. Giorni, settimane, mesi interi chiusi tra le mura domestiche, in certi casi addirittura…
Come evitare l’ansia e diminuire i sintomi
Le misure di contenimento del virus, quindi anche la quarantena forzata, sono state ufficialmente prolungate fino al 13 aprile. Una necessità dettata da situazioni estreme ma che potrebbe, in casi…
Usare il cellulare prima di dormire fa male!
Compagno di vita, di lavoro, di passatempo. Strumento insostituibile di socializzazione, di gioco, di qualsivoglia tipo di svago. Il cellulare è entrato prepotentemente nella nostra quotidianità. Presente assieme a noi…