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Cibi raffinati, ecco tutti gli alimenti da evitare per preservare la nostra salute. Sappiamo che i cibi raffinati non sono proprio salutari. E dato che stiamo sempre attenti al nostro…
Una guida per comprendere come il caffè protegge dai tumori secondo il Centro Veronesi. “Na tazzulella ‘e cafè” cantava l’impareggiabile Pino Daniele. E come dargli torto? Oltre alla indubbia e…
Viso più giovane in 5 mosse. La pelle del viso, sia maschile che femminile, invecchia in modo non uniforme. I primi segni, per tutti, si manifestano intorno ai 40 anni:…
Ginnastica e benessere per lo smartworker. Lo smartworking sarà, per varie categorie di lavoratori, un processo irreversibile. Dunque chi non ha ancora comprato una soluzione d’arredo per il soggiorno o…
Dimagrire col work-out Sakuma. Fa sparire subito il mal di schiena e questo è già un successo. Migliora la postura e fa anche perdere peso. Il nuovo work out giapponese…