Gli esercizi per un lato B stile Hunziker
Il work out più importante per le donne ma anche per gli uomini, non è solo quello che riguarda l’addome. Ma anche quello che fa lavorare i glutei, che in…
Sezione Benessere
In questa sezione si trovano tutti gli articoli che analizzano e descrivono di come la finanza, investimenti, mercati e risparmio abbiano impatto su Allenamento e Fitness, Moda e Beauty.
Ringiovanire con la ginnastica facciale da spiaggia
E’ possibile tonificare, in un colpo solo, i 50 muscoli del viso e spianare un po’ di rughe, sia maschili che femminili. E ringiovanire con la ginnastica facciale da spiaggia….
Usi lo stesso asciugamano per viso e mani?
Usi lo stesso asciugamano per viso e mani? Ecco perché non dovresti farlo. Gli scienziati affermano che l’asciugamano può essere più sporco della carta igienica. Usi lo stesso asciugamano per…
Attenzione alla distorsione della caviglia, il trauma più comune per chi fa attività fisica
Dopo i mesi di pandemia e la ripresa nelle attività sportive, non ancora tutte, a dire il vero, abbiamo assistito alla ripresa dello sport in tutte le sue forme. Dalle…
Si può fare il bagno senza aspettare, ecco come
Impariamo fina da piccoli che fare il bagno a stomaco pieno è pericoloso. Alcuni sostengono che si rischiano problemi solo se si fa il bagno durante la digestione, mentre è…