Oramai da diverso tempo, si ha come la sensazione di essere spiati anche solo dopo aver sbloccato lo smartphone. La rete, i social network o una semplice foto condivisa possono…
Se abbiamo buoni propositi per metterci a dieta e in forma non è certo questo il periodo migliore per iniziare. Stiamo entrando in 7 giorni farciti da tante feste e…
Il nostro cervello ha bisogno di essere costantemente allenato, altrimenti il rischio è che possa invecchiare precocemente. Si consiglia sempre di fare esercizi per allenare la memoria, letture e attività…
Natale e festività equivalgono a mangiate smisurate. Sebbene potremmo avere una forza d’animo tale da riuscire a non cedere alle tentazioni, spesso e volentieri lo sgarro è dietro l’angolo. Nessuno…
Le feste devono essere piacevoli e divertenti non solo per noi, ma anche per il nostro migliore amico peloso. Chi vive con un cane, soprattutto se è ancora cucciolo, sa…