Come usare la meditazione trascendentale per dormire meglio e rilassarsi grazie alle tecniche che aiutano a migliorare la concentrazione, la memoria e il benessere psicofisico per liberarsi dallo stress
Esistono tecniche e pratiche di meditazione che aiutano a migliorare la concentrazione, la memoria e il benessere psicofisico, per liberarsi dallo stress quotidiano. Conduciamo infatti una vita sommariamente caotica. Chi…