In un articolo precedente, abbiamo affrontato come sia molto importante scrivere manualmente perché permette di scaricare i pensieri negativi. Allo stesso tempo, incentiva la memoria e permette un viaggio introspettivo…
I riti sono quelle cose che spesso ci aiutano ad organizzare le giornate. Non c’è cosa più precisa e rituale del tè delle cinque del pomeriggio. Esistono, però, dei segreti…
Spesso l’ansia e lo stress accumulato durante i giorni, in particolare in quelli più pesanti per motivi lavorativi, possono provocare insonnia e difficoltà a rilassarsi. Vari possono essere i rimedi…
Spesso si dice che la scrittura è terapeutica. Il motivo è che porta, attraverso il suo incessante flusso indicato dalla penna che scrive, a liberare il pensiero e quindi alleggerire…
Se si vuole apprendere quali sono le strategie infallibili su come studiare bene e imparare velocemente, bisogna chiarire immediatamente un aspetto. Non esistono metodi veloci o lunghi che possono permettere…