Ci sono delle volte in cui alzarsi dal letto diventa veramente un’impresa. Poi con il freddo di questi giorni rinunciare al calore delle coperte sembra una follia. Episodi in cui…
Ci sono giornate in cui torniamo molto stanchi dal lavoro o da tutti gli innumerevoli impegni che abbiamo. In questi casi l’ultima delle cose che ci andrebbe di fare è…
Le feste sono passate e qualche chilo di troppo forse si è preso mangiando dolci e torroni e per aver esagerato con i grassi. Ci voleva questo strappo all’attenzione sulla…
Il caffè è una bevanda che si crede essenziale per iniziare bene una giornata. Quando per qualche ragione, come ad esempio prima di fare delle analisi del sangue, non lo…
Siamo da poco reduci dalle festività invernali che probabilmente ci hanno portato oltre ai regali anche qualche chilo in più. Ci siamo allora rimboccati le maniche e abbiamo iniziato una…