Nuotare è una delle attività più importanti che possiamo svolgere se vogliamo ritrovare la forma fisica. Chi frequenta la piscina con continuità riesce a ottenere ottimi risultati. Eppure ci sono…
I fagioli borlotti sono un alimento spesso presente nella dieta degli sportivi e dei salutisti. Sono ricchi di proteine vegetali e indispensabili per chi non mangia la carne. Pur non…
Mentre si discute del 5G e dell’OPA su Telecom Italia, il settore delle telecomunicazioni è in grande fermento. Sul mercato dal 2018, quando la fusione tra Wind e Tre ha…
Dopo un intervento chirurgico è normale sentirsi indeboliti. Questo perchè il periodo di allettamento ci fa perdere tonicità muscolare e forza. Dobbiamo recuperare la forma fisica stando attenti alle avvertenze…
Quando ci capita di vedere in un giornale la foto di una dispensa ben organizzata, ci chiediamo perché la nostra non sia così. Non tutte le dispense sono spaziose e…