Il fabbisogno giornaliero sarebbe di 100 mg mentre ne ingeriamo fino a 600 mg al giorno, perché questo metallo è presente nella frutta e nei vegetali. Sono alimenti che contengono…
Ha un parco bellissimo che ospita più di 80 chilometri di sentieri e numerosi siti di interesse storico e culturale ed è famosa per la piazzetta in cui sono transitati…
Esistono diversi studi che dimostrerebbero i benefici che possiamo ottenere dalle camminate soprattutto se costanti nel tempo. Potremmo ridurre i pericoli di malattie cardiache oppure vivere i problemi legati al…
È un borgo di 300 abitanti e si trova nel cuore della Valle di Susa, incastonato tra montagne maestose e attraversato da ripidi pendii immersi nella natura. Le vicende storiche…
Quando la temperatura sale e ci troviamo in spiaggia è possibile che un senso di spossatezza ci pervada. Il gran caldo potrebbe farci scendere la pressione, soprattutto quando umidità e…