Camminare tanti chilometri al giorno farebbe dimagrire ma ecco come bisognerebbe farlo per avere un altro beneficio di cui pochi sono a conoscenza
Camminare fa sicuramente bene. Su questo non ci sono dubbi, ma è innegabile che per dimagrire può non bastare. È necessario farlo per tanti chilometri o comunque associarlo ad una…