Questo incredibile modo di camminare cambierà i vostri esercizi per sempre
Camminare fa bene alla salute, su questo ci sono pochi dubbi. Ma esistono modi per rendere la camminata un esercizio ancora più efficace per la nostra salute e per scolpire…
Tutti gli articoli di Paolo Tosco
Nessuno immaginava che si potesse fare questo uso dell’avocado
L’avocado è senza dubbio uno dei frutti esotici più popolari del momento, in Italia e non solo. Che lo si mangi al naturale, sminuzzato in insalata o magari nella famosa…
Cosa succede nel nostro cervello quando esageriamo con le videoconferenze
In un periodo come questo in cui andiamo da una videoconferenza all’altra per lavoro e non soltanto, è davvero il caso di fare attenzione alla testa. L’abuso prolungato nel tempo…
Centro Italia coast to coast lungo la via Lauretana
Quando pensiamo alle antiche vie di pellegrinaggio a piedi quasi tutti pensiamo al Camino di Santiago o alla via Francigena. Ma il nostro Paese nasconde altri gioielli, e oggi ne…
Con questi semplici consigli sarà impossibile perdere le chiavi
Quante volte ci sarà capitato: dobbiamo uscire, controlliamo di aver preso tutto, e ci rendiamo conto che non troviamo le chiavi. Che siano di casa, della macchina, dell’ufficio o altro…