Il colpo di calore è una condizione spiacevole che si manifesta con l’arrivo della bella stagione e delle alte temperature. A subire i suoi effetti può essere chiunque, dai più…
Le palestre sono rimaste chiuse per molti mesi, ma gli sportivi hanno continuato ad allenarsi a casa. Studiando metodi alternativi per sostituire i costosi attrezzi della palestra con normali oggetti…
Questi semplici e golosissimi muffin al pistacchio sono ottimi per la colazione, per uno spuntino veloce e anche per una gustosissima merenda. Grazie a questa frutta secca ed al suo…
La vita frenetica di ogni giorno è in grado di assalire chiunque. Non si possiede più tempo per sé, figurarsi per prendersi cura della propria alimentazione. Molte persone mangiano alimenti…
Si dice che per avere un corpo sano e funzionale servirebbe fare almeno 30 minuti di esercizio fisico ogni giorno. Ma la domanda è: “Fare esercizio fisico fa bene alla…