Per chi si vuole prendere una pausa dal tram-tram quotidiano o dal torrido caldo estivo, non c’è soluzione migliore che puntare sulla montagna. In Italia, fortunatamente, abbiamo solo l’imbarazzo della…
Tra i frutti estivi in assoluto più buoni e benefici ci sono i mirtilli. Bacca scura e tonda, i mirtilli sono un’esplosione di gusto, soprattutto se coltivati senza pesticidi (la…
Inizia per gli italiani e le italiane il periodo estivo in cui si organizzano le vacanze e si decidono mete e tappe. Potremmo essere ancora indecisi e vorremmo capire dove…
Tutti gli amanti delle piante avranno pensato almeno una volta nella vita a riempire la casa di piante, così tante da trasformarla in una foresta. In effetti esistono delle casa…
Per mantenerci in forma non servono solo esercizi fisici, palestra, e sforzi muscolari. Una parte importante del nostro benessere viene svolta da esercizi che influenzano positivamente sia il corpo che…