Questi esercizi faranno diventare le gambe toniche e sode da far invidia
Abbiamo già visto come riuscire ad allenarsi bene a casa senza dover andare in palestra. Non serve molto, solo un po’ di costanza e buona volontà. Lo yoga ci aiuta,…
Tutti gli articoli di Mattia Lugarà
Scopriamo come coltivare le piante senza acqua anche per i periodi di siccità
Ci sono tante tecniche di coltivazione. Da quelle più pianificate a quelle spontanee, da quelle che tengono conto degli effetti atmosferici, a quelle che si basano solo sul suolo. Ci…
È questa la scelta giusta per chi cerca un’entusiasmante vacanza in alta montagna
Le vacanze in montagna, si sa, hanno un grande pregio, quello di poter far godere del fresco che si ha in quota. Lontani dalla calura estiva e dai grandi affollamenti…
Vette altissime e paesaggio lunare per questo massiccio dei Monti Pallidi
Pochi sanno che alla fine del ‘700 un geologo francese, il marchese Déodat de Dolomieu, scoprì delle montagne altissime. In Nord Italia, tra Trentino e Veneto, queste montagne hanno rocce…
Come utilizzare in cucina quest’olio fantastico dalle proprietà incredibili e dal sapore dolce ma intenso
Nella cucina italiana sappiamo che l’olio gioca un ruolo fondamentale e non può mai mancare nelle nostre case. A differenza di altri Paesi europei, in Italia (e lungo tutto il…