Ogni giorno mettiamo a dura prova la vista: stiamo molte ore davanti allo schermo del computer oppure del tablet e guardiamo tanto lo smartphone. I nostri occhi, inoltre, sono esposti…
Trascorrere una vita tra lavoro, famiglia, amici e qualche hobby è l’ideale. Al momento della pensione le abitudini cambiano, le giornate rallentano e si ha più tempo per gli affetti…
Che si tratti di un pranzo o della cena, ma anche di un antipasto, ci si impegna spesso a preparare tante prelibatezze. Anche dei piatti semplici, con ingredienti di qualità…
Le piante d’appartamento danno un tocco in più a un angolo, così come quelle in terrazzo o posizionate in balcone. Siano esse cactus o pothos o ciclamini e orchidee, averne…
Ogni giorno, specialmente nelle stagioni fredde, abbiamo bisogno di introdurre delle sostanze nutritive e un certo numero di calorie. Si cerca di stare attenti ai grassi, di mangiare verdure e…