In previsione di un weekend libero da impegni o delle ferie può capitare di programmare un viaggio. Scoprire nuovi posti da soli o con la famiglia rigenera e ci fa…
Un’alimentazione sana ed equilibrata dovrebbe includere tanti tipi di alimenti, come consigliano gli specialisti. In Italia si può scegliere tra tante varietà di verdure e frutta, ma anche l’apporto di…
In ogni stagione dell’anno oltre all’acqua beviamo altri tipi di liquidi. Tè freddo, succhi di frutta, spremute, ma anche bevande depurative con ortaggi e verdure ci dissetano e ci apportano…
Fin da piccoli si impara a mantenersi puliti, a mettere in ordine e a lavare frutta e verdura prima di cucinarli. Da grandi si comprende meglio l’importanza di questi gesti…
Ogni tanto è bello ricevere amici e parenti, magari invitandoli a pranzo la domenica. In previsione si pensa a preparare i piatti che potrebbero farci fare una bella figura e…